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candy | 27th Nov 2009 | 好文分享 | (14 Reads)

溝通原則十五條

一.講出來
尤其是坦白的講出來你內心的感受.感情.痛苦.想法和期望,但絕對不是批評.責備.抱怨.攻擊;

二.不批評.不責備.不抱怨.不攻擊.不說教
批評.責備.抱怨.攻擊這些都是溝通的劊子手,只會使事情惡化;

三.互相尊重
只有給予對方尊重才有溝通,若對方不尊重你時,你也要適當的請求對方的尊重,否則很難溝通;

四.絕不口出惡言
惡言傷人,就是所謂的 [ 禍從口出 ];

五.不說不該說的話
如果說了不該說的話,往往要花費極大的代價來彌補,正是所謂的 [ 一言既出.駟馬難追 ] .[ 病從口入,禍從口出 ]甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃.口無遮攔;但是完全不說話,有時後也會變得更惡劣。

六.情緒中不要溝通,尤其是不能夠做決定
情緒中的溝通常常無好話,既理不清,也講不明;尤其在情緒中,很容易衝動而失去理性;如:吵的不可開交的夫妻.反目成仇的父母子女.對峙已久的上司下屬...尤其是不能夠在情緒中做出情緒性.衝動性的[決定],這很容易讓事情不可挽回,令人後悔!

七.理性的溝通,不理性不要溝通
不理性只有爭執的份,不會有結果,更不可能有好結果,所以,這種溝通無濟於事;

八.覺知
不只是溝通才需要覺知,一切都需要......如果自己說錯了話.做錯了事,如不想造成無可彌補的傷害時,最好的辦法是什麼???(我錯了),這就是一種覺知;

九.承認我錯了
承認我錯了是溝通的消毒劑,可解凍.改善與轉化溝通的問題;就一句:我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨,化解掉多少年打不開的死結,讓人豁然開朗,放下武器,重新面對自己,開始重新思考人生,甚至於我是誰??在這浩瀚的宇宙洪流裡,人最在意的就是[我],如果有人不尊重我.打壓我.欺負我或侮辱我時,即使是親如父子,都可能反目成仇,偏淚一點的,離家出走還算什麼,死給你看的例子都屢見不鮮哩!

十.說對不起!!
說對不起,不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事,而是一種軟化劑,使事情終有[轉圜]的餘地,甚至於還可以創造[天堂];其實有時候你也真的是大錯特錯,死不認錯就是一件大錯特錯的事;

十一.讓奇蹟發生
如今自己願意互相認錯,就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟;化不可能為可能...

十二.愛
一切都是愛,[愛是最偉大的治療師]..

十三.等待轉機
如果沒有轉機,就要等待;急只會治絲益棼;當然,不要空等待,成果就會從天下掉下來,還是要你自己去努力,但是努力並不一定會有結果,或捨本逐末;但若不努力時,你將什麼都沒有;

十四.耐心
等待唯一不可少的是耐心,有志者事竟成...

十五.智慧
智慧使人不執著,而且福至心靈
心靈妙方:

*找一個良辰吉時開始,不論發生什麼事,你都要[講出來].[表示意見].[跟他溝通],如此一個星期,你會有意想不到的收穫.

* 找一個良辰吉時開始,不論任何人到你面前,你都要[講出來].[表示意見].[跟他溝通].[關懷他],如此一個星期,你將會有奇蹟出現.


candy | 27th Nov 2009 | 生活點滴 | (2 Reads)

24/9學校的陸運會
每年陸運會,女兒都會參加,亦取得好成績(包括銀牌、銅牌),唯獨欠金牌,
不過,今年她終於願望達成,在60m賽跑中取得她渴望已久的金牌,在接力賽中亦取得銅牌。

阿女,恭喜妳!!


candy | 24th Nov 2009 | 好文分享 | (28 Reads)

 有個男人已經超厭煩他每都要去公司上班,
但他老婆卻可以成天待在家裡,
於是,他向上帝禱告說:
「親愛的主,我每天上班投入八個鐘頭的時間,

但我的老婆只待在家裡,閒閒沒事做而已,
我希望讓她知道我過的是怎麼樣的日子,
所以請讓我們的身體交換

上帝以祂無比的大能,

成就了這個男人的願望.

隔天,這男人一起床就成了個女人 ,.

他一起床,就開始為他的伴侶做早點,

再三去叫醒那些賴床的孩子們,

在回家路上,還要去洗衣店收送衣服,

還要到銀行存錢,

到菜市場買菜,然後回家把菜放一邊,

還要仔細記帳,

.記完帳之後,他清了貓的砂盒,

後來還替狗洗澡…﹗

然後時間已經下午一點鐘了,

他趕快把棉被折好,洗衣服,

擦地板…餵完貓狗,他衝到學校去接小孩,

然後還得和那些越來越沒大沒小的孩子們

一路上大小聲。

回家之後,他幫孩子準備點心和牛奶,

讓孩子乖乖地寫功課,

然後他把燙馬擺好,

一邊燙衣服一邊看肥皂劇重播,

下午四點半,他開始削馬鈴薯,

洗菜作沙拉烤肉餅,

為晚餐做準備 .晚餐後,

那個死不要臉的老婆,

剛下班一吃完飯,

然後坐在客廳看起足球賽來。

他則忙著整理廚房洗碗,

把收好的衣服摺好,哄小孩睡覺,

晚上九點,他已經累壞了 ,

但是又擔心白天的雜務還很多沒作完 ……

不管了,他終於衝上床想休息了,

但是這時那個閒得發慌的老婆 ,

竟然還興致勃勃提議要「嘿咻嘿咻」,

他心不甘情不願,

但還是努力裝得很愉快,設法不要抱怨,

隔天他一起床 ,

立刻靠著床邊跪下來,

流淚跟上帝說:

「主啊我不知道我之前在想什麼,

現在我知道我實在錯得離譜,

竟錯到去妒嫉我老婆整天在家!

求求您,讓我們換回來吧

主以祂無比的智慧,回答他

「孩子,我很高興知道你已學到了智慧,

而且我也很願意把你們兩人換回來,

....你還要等二百七十九天,

 因為 ..「昨天晚上 , 你懷孕了!」

笑話來自:
小格子愛兜風


candy | 21st Nov 2009 | 好文分享 | (9 Reads)

擁有好心情的12條心得

  一、烏雲總會被驅散的,即使它籠罩了整個地球。心態便是黑暗中的那一盞明燈,可以照亮整個世界。

  二、世界上沒有兩片相同的葉子,但人與人之間,有思想、愛好是相同相似的,過多的相同相似,非知己莫屬。

  三、只要能做到用心去看這個世界,看身邊的人群,會發現有很多志同道合之友。

  四、很多事情並不是想像中的那麼難以接受、面對和逃避,關鍵是看自己想用勇氣接受面對還是逃避。

  五、幫助一個人,就能為自己平添一份快樂。生活還是開心一點好,畢竟,短短數十載就是一個人生。

  六、沒有邁不過的溝溝,沒有跨不過的坎,雖然萬事都沒有那麼絕對,但佛教有那麼一句話,相信就有,不相信就虛無。

  七、每個人骨子裡到底有些什麼東西,得等到實踐了的時候才能知道。只有好好的生活著才有機會去做自己想做的事。

  八、有些心情是不可避免的,但也只是暫時的,很多東西都沒有永恆所言。心中的雜念越少,獲得的就越多。

  九、交友不可忽略君子之交淡如水,知己可遇而不可求。

  十、人都容易被某些飄渺的東西遮住眼睛,能看到遠方的虛幻,卻看不清身邊的真實。

  十一、地老天荒、海枯石爛這些都只是對某些東西一種華麗的詮釋;最最真實的東西,它歸屬於平淡。

  十二、開心和難過是沒有辦法拿去相比較的,是相輔相成的,他們在生活中的成分各佔一半,這些我們沒有辦法去改變的,但是我們擁有它們的選擇與淘汰權。



candy | 21st Nov 2009 | 鄭元暢 | (3 Reads)

             


candy | 21st Nov 2009 | 鄭元暢 | (2 Reads)

                

 


candy | 19th Nov 2009 | 鄭元暢 | (7 Reads)


candy | 18th Nov 2009 | 環保 | (12 Reads)

智慳任務第八集 穿得環保 Part1

智慳任務第八集 穿得環保 Part2


candy | 17th Nov 2009 | 好文分享 | (2 Reads)

誰該放手

有11人遇到船難,直到船沉了才緊急被直升機用繩索救離....
11人都一起掛在一台直升機的繩索上,共有十個男人和一個女人。
由於繩子無法支撐所有人的重量,直昇機快摔機了,

因此他們討論,一定要有一個人放開手,否則所有人都將完蛋....
這些男人無法決定誰該放手....直到那女人感人肺腑的說著:

「我當然會自願放手,因為我們女人都習慣了,

為了小孩和先生放棄所有一切,把所有的都給男人,而不求回報,真的......」

當她講完時,所有男人們開始鼓掌 ....


candy | 15th Nov 2009 | youtube | (67 Reads)

呼叫魚 (冇人性)


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